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Kurs SwingFit

Pilates für TänzerInnen

Montag 18:45 Uhr in Zürich

Tanzen soll gesund sein und glücklich machen, keine Schmerzen verursachen. Mit der richtigen Technik und genügend Stabilität im Körper klappt das auch viel besser!

Ein abwechslungsreiches Training speziell für Tänzerinnen und Tänzer.

 

Ziele:

  • Stabiler und sicherer tanzen

  • Verletzungen vermeiden

  • Gesunde / schöne Haltung aufbauen

  • Beweglichkeit verbessern

Ort: Tanzwolke, Hallwylstrasse 26, 8004 Zürich

Zeit: Montag 18:45 - 19:45 Uhr

Preis:

Abo 3 Monate = CHF 280

Einzellektionen = CHF 33

Schnupperlektion = gratis

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Gemischte Tanzvideos

Lindy Hop

Dienstagabend ist Lindyhop-Abend!
(Achtung, der Kurs ist im Moment pausiert)

18:45 - 20:00 Lindy 1 (Anfänger)

20:00 - 21:15 Lindy 2 (Mittelstufe)

21:00 - 22:15 Lindy 3 (Fortgeschrittene)

5 gute Gründe um Lindy Hop in der Tanzwolke zu wählen:

  1. Keine Partnerin oder Partner nötig
    Im Unterricht wird immer gewechselt. So lernst du mit den unterschiedlichsten Personen zu tanzen. Die Freude ist ansteckend!

     

  2. Everybody leads, everybody follows (ELEF)
    Bei uns lernst du beide Rollen, die führende wie die folgende. (Früher die Rollen der Herren und Damen) Somit kannst du an der Party mit allen tanzen und musst nicht warten, aufgefordert zu werden. Dies wird auch "switching" genannt.

     

  3. Kursstart alle 4 Wochen
    Immer am 1. Dienstag im Monat heissen wir neue TeilnehmerInnen willkommen.
     

  4. Erfahrene Lehrpersonen mit viel Herzblut
    David Knoll: seit 15 Jahren Inhaber und Hauptlehrperson der Tanzwolke.
    Birgitta Palm: Ausgebildete Bewegungspädagogin und langjährige Swing-Tänzerin

     

  5. Kleine Klassen
    Bei maximal 14 Personen werden alle TeilnehmerInnen individuell gefördert und gefordert.  

Ort: Tanzwolke, Hallwylstrasse 26, 8004 Zürich

Preis:

Abo 1 Monat = CHF 110 (4 Wochen)

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